מחפש אישור + קריר הוא צמד שנפוץ מאוד באפליקציות: אחד צריך תגובה, התלהבות, "וואו", והשני נותן מעט רגשית. התוצאה: אחד נהיה יותר ויותר נואש, והשני יותר ויותר מרוחק. מעגל של רעב ושתיקה. כאן נבין מה הם אומרים באמת ומה צריך כדי לשבור את הלופ.
מה זה בעצם "מחפש אישור + קריר"?
- מחפש/ת האישור ניזון/ת מתגובות: מחמאות, התלהבות, עניין גלוי. בלי זה, מרגיש/ה שקוף/ה ולא רצוי/ה.
- הקריר/ה לא בהכרח לא מרגיש - הוא/היא לא מפגין/ה. התגובות שלו מינימליות, קצרות, "רגילות".
הדינמיקה:
מחפש האישור שואל "נהנית?" "מה חשבת?" - הקריר עונה "היה נחמד" - מחפש האישור לא מקבל מה שהוא צריך ומגביר - הקריר מרגיש לחץ ונסגר - מחפש האישור מרגיש דחוי ומגביר עוד יותר.
למה זה נפוץ כל כך באפליקציות?
כי אפליקציות בנויות על אישור:
- סוויפ ימינה = אתה רוצה אותי
- מאץ' = אני שווה
- פרופיל = כמה אני מושך
מי שרגיל לאישור דיגיטלי מחפש אותו גם בקשר.
ומי שלא נותן אישור דיגיטלי בקלות נתפס כ"לא מעוניין".
# מה הם אומרים (והתרגום האמיתי)
מחפש אישור אומר/ת: "נהנית?"
בריא אם: שאלה חמימה פעם אחת.
דגל אדום אם: שאלה קבועה שחוזרת כל מפגש כי אין ביטחון פנימי.
מחפש אישור אומר/ת: "מה חשבת עליי?"
בריא אם: סקרנות כנה אחרי דייט ראשון.
דגל אדום אם: צורך קבוע באישור שמעמיס על השני.
מחפש אישור אומר/ת: "למה אתה לא מגיב?"
בריא אם: יש באמת חוסר תגובה חריג.
דגל אדום אם: כל תגובה שקטה מ"וואו!" מפורשת כדחייה.
הקריר אומר: "היה נחמד"
בריא אם: הוא כן עקבי ויוזם, פשוט לא מבטא.
דגל אדום אם: "נחמד" זה הכי הרבה שתקבלי. אי פעם.
הקריר אומר: "למה צריך לדבר על הכול?"
בריא אם: הוא מבקש קצב, אבל כן פותח כשצריך.
דגל אדום אם: הוא מבטל כל צורך רגשי כדי לא להתמודד.
# איך זה נראה ביום-יום (סימנים מוקדמים)
- את שואלת "נהנית?" אחרי כל מפגש ומחכה לתגובה נלהבת
- הוא עונה "כן, היה כיף" ואת לא מרוצה
- את מנסה להוציא ממנו יותר ויותר ביטוי
- הוא מרגיש שכל דבר שהוא עושה "לא מספיק"
- את מרגישה שקופה למרות שהוא ממשיך לקבוע
הפוטנציאל שלהם (0-10) והסיכון (0-10)
פוטנציאל: 4/10
זה יכול לעבוד רק אם מחפש האישור לומד ביטחון פנימי, והקריר לומד לתת יותר פידבק. בלי שינוי משני הצדדים, זה מתרוקן.
סיכון: 8/10
כי הלופ ממכר: ככל שהוא נותן פחות, את צריכה יותר, והוא נותן עוד פחות. זה שוחק את שני הצדדים.
# מה צריך כדי שזה יעבוד (5 תנאים)
1מחפש האישור לומד למדוד מעשים, לא מילים
במקום לחכות ל"וואו", לבדוק:
- האם הוא יוזם?
- האם הוא קובע?
- האם הוא מופיע?
מעשים = אישור. שקט ≠ דחייה.
2הקריר לומד לתת פידבק פשוט
לא צריך נאומים. צריך:
- "נהניתי"
- "את נראית יפה"
- "היה לי כיף"
- "אני רוצה עוד"
4 מילים שמשנות הכול.
3להפסיק את הלופ: לא לשאול, לצפות
במקום "נהנית?" -> לראות אם הוא קובע דייט הבא.
זה התשובה שלו.
4שיחה על שפות אהבה
משפט:
"אני אדם שצריך לשמוע שטוב לך איתי. זה לא חולשה, זה מה שעובד לי."
5אם אין שינוי אחרי בקשה ברורה, יש תשובה
בקשת פידבק ברורה שלא נענית = תשובה.
"אני צריכה עוד קצת חום" -> אם אין שינוי, זה לא מתאים.
# מה לעשות בפועל (תוכנית קצרה)
שבוע 1-2
- למדוד מעשים: יוזמה, קביעות, נוכחות
- לא לשאול "נהנית?" אחרי כל מפגש
- לבדוק האם הוא קובע הבא
שבוע 3-4
- בקשה אחת: "חשוב לי לשמוע ממך יותר"
- לבדוק אם הוא מנסה
- לא לפרש כל שתיקה כדחייה
שבוע 5-6
- אם יש שיפור, ממשיכים
- אם עדיין מרגישה שקופה, מסיימים
# מתי לעצור (3 סימני אזהרה)
- 1. את מרגישה שאת "מתחננת" לתשומת לב
- 2. הוא לא משנה כלום גם אחרי בקשה ברורה
- 3. את יוצאת מכל מפגש ובודקת בפלאפון אם "היה טוב"
אם זה קורה, הביטחון שלך נשחק, וזה לא שווה את זה.
# איך זה נראה כשהצמד כן מצליח?
- מחפש האישור לומד ביטחון מבפנים ומפסיק לבדוק
- הקריר לומד לתת פידבק קצר ועקבי
- שניהם מוצאים מקום באמצע: פחות צורך, יותר חום
- הקשר נהיה שקט ובטוח
