#1
אומץ זה להגיד “אני מרגיש” בלי לדעת מה תהיה התגובה.
#2
פגיעות היא לא חולשה - היא אמת.
#3
קשר אמיתי מתחיל כשמפסיקים לשחק.
#4
אני לא חייב להיראות חזק כדי להיות בטוח.
#5
לפעמים הדבר הכי אמיץ הוא לבקש חיבוק.
#6
להיפתח זה להפסיק להגן על הלב בכל מחיר.
#7
אהבה אמיתית דורשת נוכחות, לא מסיכות.
#8
אני מעדיף אמת מבולגנת על שקט מזויף.
#9
אומץ זה להראות את עצמי גם כשאני לא במיטבי.
#10
פגיעות היא להכניס מישהו פנימה בלי לאבד את עצמי.
#11
אני לא מחכה להיות “מוכן” כדי להיות אמיתי.
#12
להיפתח זה להגיד “זה מפחיד אותי” ולא לברוח.
#13
אדם נכון לא ינצל את הפגיעות שלי - הוא ישמור עליה.
#14
אמון נבנה כשאני מסכים להיות גלוי.
#15
אני לא נמדד לפי כמה אני מסתיר, אלא לפי כמה אני חי.
#16
להיפתח זה לתת לאדם לראות אותי בלי איפור רגשי.
#17
אומץ זה לבחור קרבה גם אחרי שנפגעתי.
#18
פגיעות היא להגיד “אני צריך אותך” בלי בושה.
#19
אני לא עושה מהלב שלי אבן רק כדי שלא יכאב.
#20
להיפתח זה להסכים שאהבה היא סיכון יפה.
#21
לא כל מי שמתקרב ראוי לפנים שלי. אני בוחר בזה בחוכמה.
#22
אומץ זה להגיד “זה חשוב לי” ולא להתנצל.
#23
פגיעות היא להגיד את האמת בזמן, לא בדיעבד.
#24
אני לא יכול לקבל אהבה אם אני לא מראה מה אני צריך.
#25
להיפתח זה לתת הזדמנות, לא לתת שליטה.
#26
אני בוחר להיות אמיתי גם אם זה לא תמיד נראה “מגניב”.
#27
אדם שמתאים לי יעריך כנות, לא משחקים.
#28
פגיעות היא לשתף את הפחד בלי להפוך אותו לדרמה.
#29
אומץ זה להישאר בשיחה גם כשהלב דופק.
#30
להיפתח זה להניח את השריון כשיש סיכוי לבית.
#31
אני לא מפחד להרגיש - אני מפחד לא לחיות.
#32
פגיעות היא להראות צדדים לא מושלמים ולבקש חיבור.
#33
אני לא חייב להיות “בסדר” כדי לשתף.
#34
אומץ זה להגיד “נפגעתי” במקום להיעלם.
#35
להיפתח זה לבחור קשר ולא לבחור ניצחון.
#36
פגיעות היא להפסיק לתקוף כדי להגן.
#37
אני מסכים לתת אמון בהדרגה, לא בבת אחת.
#38
אומץ זה להפסיק להעמיד פנים שהכל קל לי.
#39
להיפתח זה לגלות את הלב למי שמחזיק אותו בעדינות.
#40
פגיעות היא לא לוותר על גבולות - היא לוותר על מסכות.
#41
אומץ זה להגיד “אני מתגעגע” בלי לשחק משחקי אגו.
#42
להיפתח זה לבחור קירבה גם כשחלק בי רוצה להסתתר.
#43
פגיעות היא להגיד “אני לא יודע” בלי להתבייש.
#44
אני לא חייב להיות בשליטה כדי להיות ראוי לאהבה.
#45
אומץ זה לבקש בהירות במקום לשתוק.
#46
להיפתח זה לתת לאדם לראות גם את הבלגן, לא רק את ההישגים.
#47
פגיעות היא לשתף בלי לצפות שיצילו אותי.
#48
אומץ זה להישאר רך בעולם שמלמד להתקשח.
#49
אני לא סוגר את הלב שלי כדי להימנע מסיכון. אני בוחר סיכון חכם.
#50
להיפתח זה לדבר על צרכים לפני שהם הופכים לכעס.
#51
פגיעות היא להגיד “זה כואב לי” ולא להעמיד פנים שזה לא משנה.
#52
אומץ זה להיות כנה גם כשאני מפחד להידחות.
#53
להיפתח זה להסכים שיראו אותי באמת.
#54
פגיעות היא להפסיק לשלוט בסיפור ולתת מקום למציאות.
#55
אני לא מפחד להראות רגש - אני מפחד להחמיץ קשר אמיתי.
#56
אומץ זה להפסיק לחכות לרגע מושלם ולהתחיל לדבר.
#57
להיפתח זה להגיד “אני רוצה אותך בחיים שלי” בפשטות.
#58
פגיעות היא לתת אמון בלי לוותר על הבחירה שלי.
#59
אומץ זה להודות: אני צריך חום.
#60
להיפתח זה לא להוכיח - זה לשתף.
#61
פגיעות היא לתת מקום לדמעות בלי לברוח מהן.
#62
אומץ זה להישאר בשיחה במקום להיעלם.
#63
להיפתח זה לבחור אמת אפילו אם היא לא “יפה”.
#64
פגיעות היא להניח את השריון כשאין צורך במלחמה.
#65
אני מעדיף לב חשוף עם גבולות מאשר לב סגור עם פחד.
#66
אומץ זה להגיד “טעיתי” בלי להגן על האגו.
#67
להיפתח זה להסכים לקבל אהבה, לא רק לתת.
#68
פגיעות היא לדעת לקבל מחמאה בלי לדחות אותה.
#69
אומץ זה להפסיק לבדוק את הקרקע ולהתחיל ללכת.
#70
להיפתח זה להפסיק לרמוז ולהתחיל לדבר ברור.
#71
פגיעות היא לשתף את מה שמביך אותי במקום להסתיר.
#72
אומץ זה להגיד “אני מפחד לאבד” בלי להפוך את זה ללחץ.
#73
להיפתח זה לתת מקום לרגש בלי להציף את הצד השני.
#74
פגיעות היא לבחור רכות גם כשקשה לסמוך.
#75
אומץ זה לשאול: “אתה איתי?”
#76
להיפתח זה להגיד מה חשוב לי בלי לפחד להיתפס “דרמטי”.
#77
פגיעות היא להסכים להיות נראה, לא רק מובן.
#78
אומץ זה להגיד “אני רוצה קרבה” בלי לשחק “אני לא צריך”.
#79
להיפתח זה להיות נוכח גם כשהלב רוצה לברוח.
#80
פגיעות היא לא לשים ציניות במקום כאב.
#81
אומץ זה לא להעניש בשתיקה.
#82
להיפתח זה לבחור שיחה במקום ריחוק.
#83
פגיעות היא להראות פצע בלי לדרוש שירפאו אותו מיד.
#84
אומץ זה להפסיק להעמיד פנים שהכל בסדר.
#85
להיפתח זה להגיד “אני צריך זמן” במקום להיעלם.
#86
פגיעות היא לכבד את עצמי גם כשאני חשוף.
#87
אומץ זה לשתף חלום בלי לדעת אם יצחקו עליו.
#88
להיפתח זה להסכים לאהוב בלי חוזה.
#89
פגיעות היא לתת לאדם מקום לעזור לי, בלי להרגיש חלש.
#90
אומץ זה להישאר אמיתי גם כשלא נוח.
#91
להיפתח זה להגיד “אני צריך אותך” בלי להפוך את זה לתלות.
#92
פגיעות היא לבחור להיות גלוי, לא להיות דרמטי.
#93
אומץ זה להפסיק להסתתר מאחורי “לא אכפת לי”.
#94
להיפתח זה לתת אמון בהדרגה, לא להמר על הלב.
#95
פגיעות היא לשתף את האמת גם כשהיא לא מחמיאה לי.
#96
אומץ זה להגיד “נפגעתי” בלי להפוך את זה להתקפה.
#97
להיפתח זה להסכים שאהבה אמיתית רואה גם חולשות.
#98
פגיעות היא להפסיק להתבייש ברגש שלי.
#99
אומץ זה לבחור קרבה גם אחרי ניסיון רע.
#100
להיפתח זה לתת למישהו להכיר אותי, לא רק להעריץ אותי.
#101
פגיעות היא להגיד “זה חשוב לי” בלי מבחנים.
#102
אומץ זה לשחרר את הצורך להיראות תמיד חזק.
#103
להיפתח זה לתת למישהו להיכנס, אבל לשמור את המפתח אצלי.
#104
פגיעות היא להסכים לקבל אהבה בלי לחשוד בה מיד.
#105
אומץ זה לדבר על הפחד לפני שהוא הופך לריחוק.
#106
להיפתח זה להפסיק לברוח כשאני מרגיש משהו עמוק.
#107
פגיעות היא להיות רך בלי לוותר על גבולות.
#108
אומץ זה להגיד “אני רוצה אותך” ולא להסתתר מאחורי משחקים.
#109
להיפתח זה להאמין שמגיע לי קשר אמיתי.
#110
פגיעות היא הדרך הכי קצרה לקרבה אמיתית.