היי יש לי קרם גוף..
ועוד קרמים לטיפוח הגוף
עכשיו אני מאוד אוהבת לטפח את הגוף שלי.. וההיתי רוצה לדעת איך לטפח אותו!
וגם אני צריכה לחטב אותו..
אי אפשר להגיד שאטני שמנה יש לי עוד 2 קילו להוריד אנא עיזרו לי ב2 הבעיות תודה!
סתכלי מאמי בקשר לגוף אז רק ספורט!
אני יודעת שאין כוח ומעייף וכול זה אבל אין מה לעשות..
אני כל יום בערב יוצאת לרוץ 5 סיבובים במגרש של בית הספר זה יוצא כמעט 2 קילומטר ואחרי זה עושה 100X3 כפיפות בטן.........
QUOTE
סתכלי מאמי בקשר לגוף אז רק ספורט!
אני יודעת שאין כוח ומעייף וכול זה אבל אין מה לעשות..
ספורט ספורט וספורט!!! -אירובי מומלץץ!!
ספורט! ולא לאכול דברים יותר מדיי משמינים :!: :wink:
:!: :!: :!:
:!: :!: :!:
:!: :!: :!:
:!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :biggrin:
QUOTE
ספורט! ולא לאכול דברים יותר מדיי משמינים
_________________
צודקת צריך לאכול רק אוכל בריא ומסודר בלי כל מיני שטויות!!
אבל פעם בשבוע מותק להיתפנק...
סורי אבל אני מכורה לשוקולד...
סורי אבל אני מכורה לשוקולדססורי אבל אני מכורה לשוקולד
פ33תיתת, מותק אז אין מה לעשות.. אם בא לך להוריד את ה-2 קילו האלה אז תיפטרי משוקולד..
את תראי שעם הזמן את תתרגלי לאכול פחות ופחות שוקולד...
זה תלוי ר-ק בכוח רצון שלךך!!!
ב=ה=צ=ל=ח=ה מותקק!!! :biggrin:
אתר האהבה הישראלי