בדיוק כמו שזיעה, רוק, שתן וכל שאר הפרשות הגוף שלך, הטעם והריח של הזרע גם כן מושפעים ממה שאתה אוכל (באופן דומה אתה יכול לשים לב שכשאתה יורד לחברה שלך, הטעם והריח של מיצי הפות שלה מושפעים מהתזונה שלה). מה שנכנס, גם יוצא – פשוטו כמשמעו..... שמת לב שכאשר אתה אוכל שום ובצל, הריח נוטה לצאת מהנקבוביות שלך יום למחרת? אז זה מופיע גם כן בזרע שלך, ולמרות שקשה לזהות במדויק את מקור הצחנה, זה בכל זאת מורגש.
למרות שאין הוכחה מדעית שתתמוך בממצאים הנ"ל, ישנם דיווחים רבים ומפדחים, כמו כן קיים גם היגיון פשוט. מה שישפיע על פליטות הגוף שלך, כולל הזרע שלך זה שינויים בהרגלי התזונה ואכילה נכונה וחכמה. רוב השיטות לשנות את טעם הזרע שואפות להעלות את רמת הסוכר שבו, ולפעמים פשוט מסוות את המליחות ושאר הטעמים שבזרע בטעם אחר.

מתוק כמו סוכריה
לבליינים שביניכם זה אולי יישמע מאכזב, אבל הדרך הוודאית ביותר לטעם נעים יותר של זרע היא דרך חיים נקייה יותר - להימנע מכל ההרגלים הרעים כגון אלכוהול, סיגריות, סמים (חוץ מאויגרה אולי.....) וג'אנק פוד.
אומרים שלצמחונים (גברים ונשים) יש טעם טוב יותר, לכן אולי כדאי שתחשבו להתרחק ממאכלי בשר, דגים ומוצרי חלב, ובמקום זה לאכול הרבה פירות וירקות טריים ולשתות הרבה מיצים טבעיים ומים.
רבים ממליצים לאכול אננס או לשתות מיץ אנס כדי שנוזל הזרע שנפלט יהיה מתוק יותר. בנוסף, מומלצים גם פירות הדר ומיץ אוכמניות, ככל הנראה בגלל שהם מעלים את רמת החומציות של העור שמבטלת את רמת האלקליות שבזרע האחראית לטעם הדומה לאקונומיקה.
כל פרי או מיץ פירות העשיר בריכוז גבוה של סוכר, כגון תפוח, מנגו, מלון או ענבים יכולים להעלות את רמת הסוכר שבזרע שלך. כמו כן גם פטרוזיליה, נבטים וסלרי מומלצים להעלאת רמת הסוכר שבזרע, כנראה הודות לכלורופיל שבהם.

עליך לאכול פחות מאכלים הנוטים להתפרק לכימיקלים בעלי טעם וריח חריפים המופרשים מהגוף כגון אספרגוס. שום ובצל מכילים כמויות גדולות של גופרית ונורא מסריחים. גם ירקות ממשפחת הכרוביים כמו כרוב ניצנים, ברוקולי, כרוב רגיל וכו' יכולים לגרום לטעם מריר של הפרשותיך. מאכלים המתובלים בתבלינים חריפים למיניהם גם כן יכולים לשאת את ריחם לתוך נוזל הזרע שלך.
ברור שאינך מעוניין להגביל את מה שאתה אוכל יותר מדי, פשוט צריכה להיות לך תזונה מאוזנת. מה שצריך לזכור מפה זה שאם אתה מתכנן לעשות משהו "מעניין" לאחר ארוחת הערב עם בת זוגתך, כדאי שתוותר על אספרגוס או משהו בסגנון.....

גורם נוסף שיש להתייחס אליו הוא כמות הזמן שלוקח לאוכל ולמשקאות להתעכל בגוף. ברוב המקרים לוקח בין 12 ל- 24 שעות, אך ישנם מאכלים הנשארים בגוף זמן רב יותר.
אם כבר אתה מתחיל דיאטה מסויימת, תן לזה מספר ימים על מנת שזה באמת יעבוד, וזכור שאם אתה רוצה תוצאות לאורך זמן, תצטרך להתמיד.

גלולת הפלא
בימיינו קיימים מספר סוגי תוספי תזונה שמטרתם לשפר את הטעם של הזרע, ואפילו לשנות אותו לטעם ספציפי. רובם מכילים תרכיזי פירות, ממתיקים למיניהם, תבלינים, חומרי-טעם, ולפעמים אפילו ויטמינים ומינרלים. אם הולכים לפי ההוראות לצרכן, ניתן לראות תוצאות בשטח, אך אל תצפה לניסים ונפלאות.
ישנו תוסף המבטיח כי לזרע שלך יהיה טעם של עוגת דלעת, בהתחשב בזאת שהוא מכיל קינמון, ג'ינג'ר ואגוזי מוסקט, מה שלא נראה כזה בלתי-רגיל. לעומת זאת, אם כתוב על התוסף כי הוא יגרום לזרע שלך להיות בטעם תות או ווניל , עלייך לנהוג בספקנות. היה זהיר מפני תוספים שהרכיבים שלהם נראים לך לא ברורים. ברוב המקרים תוספים כאלה אינם מזיקים ואפילו מכילים ערך תזונתי, אך הם פשוט יכולים להיות בזבוז כסף אם אתה יכול להגיע לתוצאות זהות בכוחות עצמך.

מרקם מוצלח
אם נעזוב לרגע את הטעם של הזרע, יש משהו נוסף שמשפיע על רמת האטרקטיביות שלו, וזה המרקם שלו. זרע דליל ודביק, גושי, או מיימי מדי יכול בהחלט להרוס תיאבון. המרקם של הזרע קשור לנוזלים, החלבונים וחומצות האמינו שבו, מה שנובע מהבריאות הכללית שלך וממה שאתה אוכל. שתייה מרובה של מים זהו הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות כדי לשפר את מרקם הזרע; אם תהיה מיובש זה רק יגרום לזרע להיות צמיגי ודביק. יש הממליצים כי אכילת חלבוני ביצה או ג'לטין יגדילו את נפח הזרע והמרקם שלו (בשל הפרוטאינים שהם מכילים). נבטי חיטה ואומגה 3 (שמן דגים) גם כן ידועים בייצור כמות זרע גדולה וקרמית יותר.
אם שותים, טעים גומרים
הנה מתכון למשקה הכולל רכיבים רבים הידועים בסגולותיהם לשיפור טעם הזרע (אשר בין השאר גם נמצאים בתוך תוספי התזונה משפרי הטעם של הזרע). למרות שאנחנו לא יכולים לתת אחריות, המשקה עשוי לשפר את טעם הזרע שלך ובנוסף זה גם חלק מארוחת בוקר מאוזנת.
זרע בטעם מעדן
1 כוס אננס (טרי או משומר)
1 בננה קפואה
1 כוס מיץ תפוחים
1/2 כפית גינג'ר (זנגביל)
1/2 כפית קינמון
1/4 כפית אגוז מוסקט
1/2 כפית תמצית וניל
2 כפות דבש
רכיבים לבחירה: 1 חלבון ביצה לא מבושלת, 2 כפות נבטי חיטה, 2 כפות זרעי פשתן, כוסית אחת מיץ נבטים.
אופן ההכנה והצריכה: ערבבו את כל הרכיבים בבלנדר עד שיוצא מרקם חלק, ושתו מיד.
לתוצאות מוצלחות, יש לחזור על הפעולה יום-יום.