אסור לך בשום אופן להרעיב את עצמך! זה :twisted: מסוכן!
צודקתתתתת
אפשר לחלות במחלות...
אמא שלה יודעת שהיא מרעיבה את עצמה???
אצלי כן, יודעים שאני אוכלת רק ארוחת בוקר וזהו, בהתחלה כעסו שזה לא בריא וכל זה, אבל זה לא שהם יכולים להכניס לי אוכל בכוח.
אבל זה כבר לא ממש מפריע לי, אני לא כזה מרגישה את הרעב, אם אני מרגישה טיפה רעב אז אני שותה וזה עובר.
אאני חושבת שהכי טוב זה דיאטנית!
אירנה מאמי, כל הכבוד על הכח רצון, אבל אני ממש חושבת שאת מגזימה, זה מסוכן חמודה, זה יותר מידיי, את צריכה לאכול 3 ארוחות מסודרות ביום (בריאות, ולא מנות גדולות, אפילו 2! העיקר שתאכלי עוד!!) ולעשות ספורט. אבל בשום אופן לא להרעיב את עצמך, זה לא בריא, אם את כבר עושה דיאטה, לפחות תעשי אותה נכון, את עושה דיאטה כדי לרזות - סבבה, עושה ספורט כדי לחטב את הגוף - סבבה, אבל להרעיב את עצמך - את כבר גורמת לעצמך נזק, לא יהיו לך מספיק ויטמינים בגוף, וזה יגרום לך לבעיה. שוב, באמת כל הכבוד על הכח רצון, אבל בלי הגזמה, ואני בטוחה שאת מתקדמת פצצות, אבל תאכלי קצת יותר... בהצלחה מותק! :biggrin: :biggrin: :biggrin:
אה ופפסי צודקת, באמת, הכי טוב דיאטנית, היא כבר תדע בדיוק איזה דיאטה מתאימה לך... בהצלחה..!
אבל סתם מה אני צריכה דיאטה רגילה, עד שרואים תוצאות אני כבר אהיה זקנה חחחח.
ככה בשבועיים הורדתי איזה 5 קילו
אתר האהבה הישראלי