[marq=down:0ab1a58fd2]אמממ סתכלו
אז הבאתי לכם קצת מידע על בולמיה, אנורקסיה, הפרעות אכילה....
:roll: [/marq:0ab1a58fd2]
[align=center:0ab1a58fd2]הפרעות אכילה - הגדרות, אפיונים, סימנים וסימפטומים נלווים
מרבית האנשים ששומעים על מישהו עם הפרעת אכילה מניחים כמעט באופן אוטומטי שלאדם יש בעיה עם
אוכל. הפרעות אכילה אינן סימן לבעיה עם אוכל, אלא הן רק סימפטום של בעיות שמונחות בבסיס
חייו של האדם. בעזרת טיפול נאות, אנשים יגיעו להחלמה מלאה.
הפרק הנוכחי יספק לכם הגדרות, אפיונים, סימנים וסימפטומים לאנורקסיה, בולמיה, ואכילת-יתר
כפייתית. כמו כן תמצאו בו אינפורמציה באשר לסכנות הבריאותיות הקשורות להפרעות אכילה.
:roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
[align=center:0ab1a58fd2][b][u]אנורקסיה
אנורקסיה מאופיינת בהפחתת משקל משמעותית הנובעת מדיאטה מוגזמת. רוב הנשים ומספר גדל והולך של
גברים מונעים ע"י תשוקה חזקה להיות רזים, ומפחד להשמין. אנורקטים תופשים את עצמם כשמנים, לא
משנה מה משקלם הממשי. לעיתים קרובות אנורקטים אינם מודעים לכך שהם בתת-משקל, ולמרות זאת הם
עדיין "מרגישים שמנים" אפילו אם משקלם הוא רק 36 ק"ג. אנורקטים על סף מוות יראו לך על גופם
בדיוק היכן הם מרגישים שהם צריכים לרזות. במאמציהם להיעשות אף רזים יותר, הם ימנעו בכל מחיר
מהכנסת מזון וקלוריות לגופם, מה שעלול להסתיים במוות. עפ"י הערכות (בארה"ב) -%10 עד %20
אכן ימותו בסופו של דבר מסיבוכים הקשורים לאנורקסיה.
מרבית האנורקטים שואפים לשלמות. הם מציבים לעצמם סטנדרטים גבוהים, ומרגישים שהם תמיד חייבים
להוכיח את יכולתם. הם בד"כ שמים את צרכי האחרים לפני אלה של עצמם. הם עשויים להרגיש שהשליטה
היחידה שיש להם על חייהם היא בתחום האוכל והמשקל. המספר שהם רואים מדי בוקר על סקאלת
המאזניים הוא זה שיגדיר עבורם האם הצליחו או נכשלו במטרתם לרזות. הם מרגישים בעלי כוח
ובשליטה רק כאשר הם מצליחים לגרום לעצמם לאיבוד משקל. לעיתים קרובות ההתמקדות בקלוריות
ובמשקל היא דרכם לחסום תחושות ורגשות. קל להם יותר לעשות דיאטה מאשר להתעסק ישירות
בבעיותיהם. לאנורקטים בדרך כלל הערכה-עצמית נמוכה, ולעיתים הם מרגישים שלא מגיע להם לאכול.
לרוב הם מכחישים שמשהו לא בסדר. הרעב מוכחש בתוקף. בד"כ הם מתנגדים לכל ניסיון לעזור להם,
משום שהרעיון של טיפול נתפש בעיניהם רק כדרך להכריח אותם לאכול. ברגע שהם מודים שאכן יש להם
בעיה ומוכנים לבקש עזרה, ניתן לטפל בהם בהצלחה, ע"י שילוב של טיפול פסיכולוגי, רפואי
ותזונתי.
סימנים וסימפטומים
איבוד משקל משמעותי
הסתגרות/התכנסות בתוך עצמו
עייפות/לאות
הרגשת קור תמידית
חולשת שרירים
אובססיה לגבי מזון, קלוריות, מתכונים
שימוש בתירוצים כדי לפסוח על ארוחות (אכלתי קודם, לא מרגישה טוב)
הרגלי אכילה בלתי שגרתיים (חיטוט באוכל, חיתוך האוכל לפירורים קטנטנים)
הפגנת אי-נוחות סביב אוכל
תלונות על היותם "שמנים מדי" למרות שהם רזים
הגבלת הבחירות למזון דיאטטי בלבד
אשמה או בושה לגבי אכילה
דיכאון, עצבנות, חילופי מצב-רוח
הקאות, שימוש מוגזם במשלשלים, כדורי דיאטה או משתנים כדי לשלוט במשקל
מחזור וסת בלתי-סדיר
הפסקה מוחלטת של מחזור הוסת
לבישת בגדים רפויים להסתרת איבוד המשקל
בדיקת המשקל בתדירות גבוהה
התקפי עילפון וסחרחורות
קושי באכילה בחברה
חשאיות רבה לגבי דפוסי אכילה
גוון פנים חיוור
כאבי ראש
גישה פרפקציוניסטית
הרגשת הערך העצמי מוגדרת ע"י מה שנאכל או לא נאכל
אין שום מחלה פיזית שמסבירה את איבוד המשקל.
סיבוכים גופניים/רפואיים
עייפות וחוסר אנרגיה
הפסקת המחזור
בעיות עור
סחרחורות וכאבי ראש
קוצר נשימה
קצב לב בלתי סדיר
ידיים ורגליים קרות
התנפחויות
אנמיה
עצירות
:? :? :? :? :? :? :? :? :? :? :?
בולמיה
בולמיה מאופיינת במעגל של זלילה שלאחריה ניסיון לרוקן את הגוף בדרך כלשהי מהקלוריות הבלתי
רצויות. קיים שוני בין אדם לרעהו לגבי מה שנחשב לזלילה. בשביל האחד - זלילה נעה בין 1,000
ל-10,000 קלוריות, ולאחר, עוגיה אחת תחשב כזלילה. שיטות ריקון הגוף מערבות בד"כ הקאות
ושימוש לרעה במשלשלים. דרכים נוספות להיפטר ממה שנתפש כעודפים הן: אימונים גופניים מוגזמים,
צום, שימוש במשתנים, גלולות הרזייה וחוקנים. בולמים ברובם הם אנשים שאינם חשים בטוחים באשר
לערכם-העצמי. הם צמאים לאישור של האחרים. נוטים לעשות ככל שביכולתם כדי לרצות אחרים, תוך
הסתרת רגשותיהם שלהם. האוכל הופך להיות מקור הנחמה היחידי שלהם. בולמיה גם משרתת אותם
כפונקציה לחסימה או לשחרור רגשות. שלא כמו האנורקטים, הבולמים כן מודעים לכך שיש להם בעיה,
ונוטים יותר לחפש עזרה.
סימנים וסימפטומים
אכילה מאופיינת בזלילות
אכילה בהסתר
ביקורים בחדר השירותים לאחר האוכל
הקאות
אי יציבות במשקל
בלוטות נפוחות
כלי דם מפוצצים
תוכנית אימונים אכזרית/קשה
צום
שינויי מצב-רוח
דיכאון
ביקורת-עצמית קשה
הערכה-עצמית מוגדרת ע"י משקל
פחד מפני חוסר יכולת להפסיק לאכול באופן רצוני
מחשבות המפחיתות מהערך-העצמי והמלוות באכילה
עייפות/לאות
חולשת שרירים
ריקבון שיניים
פעימות לב בלתי סדירות
הימנעות ממסעדות, ארוחות מתוכננות, או אירועים חברתיים
תלונות על רגישות/כאב בגרון
צורך באישור מאחרים
[u][b]
סיבוכים גופניים/רפואיים
עייפות וחוסר אנרגיה
הפסקה או אי סדירות של מחזור הוסת
סחרחורות
כאבי ראש
עצירות והתייבשות
קוצר נשימה
קצב לב בלתי סדיר
דיכאון
קרעים בושט
נשירת שיער
כאבי בטן והתנפחויות
השתחקות השיניים (האמייל)
נזקים לכבד ולכליות
התנפחות של הידיים והרגליים
לחץ דם נמוך
כאבים בחזה
אולקוס
אנמיה
דום לב ומוות
נשירת שיער
כאבי בטן
איבוד צפיפות עצם
נזק לכליות ולכבד
נדודי שינה
אובדן פוריות
דיכאון
רמת אשלגן נמוכה ( הסיבה הנפוצה ביותר לדום לב לילי)
דום לב ומוות
מפחיד ביותר!
ברבי, אהובתי, תגידי לי בפרטי מה הקשר שלך לבולימיה מיד! אל תעשי עוד שטויות!!
את עושה שטות ענקית יפה שלי
אנשים, אם נגיד אני אוכלת רק ארוחת בוקר, ובמשך כל היום אני רק שותה מים, ואני עושה מלא ספורט, אני נחשבת למשהו ???
רק ארוחת בוקר?? מאמי זה לא בריא, זה הרעבה עצמית
סתכלי אני יודעת שיש דיאטה כזאת שרק שותים מים ואוכלים ארוחה אחת מסודרת ביום!
אבל את הארוחה צריך לעשות בצהריים ולא סתם משהו אלא נגיד סלט ובשר או מרק...
אני סתם אוכלת איזה פרוסה עם משהו, וכוס קפה, ואז כל היום מים
אה סתכלי יש דיאטה שהיא רק על מיץ של תפוחים...
אבל זאת לא דיאטה קבועה צריך לעשות אותה רק כשבוע מתוך כל חודש... אי אפשר להיות על דיאטה כזאת Fל הזמן כי אז /זה באמת יקרא הרעבה עצמית ( :roll: )
זה מזה לא טוב מה שאת עושה1!!!!
אני אוכלת מסודר ואוכלת ארוחות מלאות, ובין הארוחות אני אוכלת לפעמיים..איזה מילקי או איזה ממתק
אבל לא זוללת כמו חזיר :!: :roll:
