איך אפשר לדעת אם הקשר בו אני נמצא/ת טוב לי?
השאלה הזאת היא שאלה מאד אישית. לכל אחד ואחת יש הגדרה אישית של מה טוב או נכון לו או לה. ועם זאת אפשרת גם להצביע על כמה כללים בסיסיים ליחסים טובים, וגם כמה כללים בסיסיים המשותפים ליחסים קשים או בעייתיים.
הכללים הללו הם כמו תמרורים שיכולים להגיד לנו מתי היחסים טובים ואפשר להמשיך ולהתקדם. ומתי משהו אולי לא בסדר וכדאי לעצור ולחשוב על הקשר.
'נורות ירוקות' בחברות
😊 שני בני הזוג חשים מחויבות לקשר
😊 כבוד הדדי
😊 התקשורת פתוחה ואפשר לדבר על מה שחשוב
😊 יש הסכמה לגבי אופי הקשר
😊 שני בני הזוג חשים אחריות אחד כלפי השני
'נורות אדומות' בחברות
😨 פגיעה באחד מבני הזוג ובקשת סליחה שוב ושוב ('אני נורא מצטער/ת'. 'זה לא יקרה שוב...')
😨 חוסר הערכה קבוע לדעות של בן/בת הזוג ('שטויות!')
😨 האשמה תמידית של בן/בת הזוג בנוגע לכל מה שקורה ('הכול בגללך!')
😨 הגבלה של פעילויות ותחומי עיסוק שאחד מבני הזוג עושה לבדו ('רק שנינו יחד')
😨 ניסיון חוזר לשנות את אחד מבני הזוג (הערות חוזרות על הופעה, התנהגות, דעות וכו')
😨 רכושנות וקנאה המפורשות כאהבה ותשומת לב ('תרקדי רק איתי', 'תדבר רק איתי')
😨 התפרצויות זעם עד כדי אלימות (מכות, סטירות)
😨 התבטלות מתמדת בפני בן/בת הזוג ('אתה צודק...', 'נעשה מה שאת רוצה')
😨 איומים והפחדות מפי אחד מבני הזוג ('אם לא...אז...)'.
קרדיט:יחד




