את יכולה לקנות לו צעצוע, אבל אם את רוצה להפוך אותו לכל כך מאושר שהוא יוותר על ה'תודה מותק' ויקפוץ ישר ל'אני נשוי לאשת חלומותיי', העניקי לו אחת משבע העצות הבאות
אם את רוצה להראות לבן זוגך שאת חושבת שהוא יחיד במינו את יכולה להגיד לו שאת אוהבת אותו. זה תמיד יתקבל בברכה. את גם יכולה להפתיע אותו עם מחשב כף יד משוכלל או מנוי שנתי לקבוצת הכדורגל שהוא אוהד. אך ככל הנראה הדרך הטובה ביותר להוכיח לגבר שלך שאת אוהבת אותו היא ע"י פעולות יומיומיות שיראו לו בסופו של דבר שאת מבינה אותו. פעולות קטנות אלו יעניקו לך נישואין מלאים באמון, חברות ובתחושה חזקה של 'ביחד'.
תני לו מרחב
הרימי את היד אם זה נשמע לך מוכר: את ובעלך חוזרים הביתה מהעבודה. בזמן שאת מחבקת את הילדים בעלך כבר מאוד עסוק... בקריאת הדואר. את מחפשת דרך לתקשר איתו ושואלת איך היה בעבודה. אין תשובה. הוא בבית אבל הוא בעצם במקום אחר לגמרי. את רותחת מעצבים וזה בהחלט מובן, אבל מסתבר שגברים באמת צריכים אזור קטן ובולם זעזועים משלהם. תקראי לזה חוצץ – בין עבודה למשפחה, אומרת ד"ר דבורה טנן, פרופסורית לבלשנות באוניברסיטת ג'ורג'טאון בוושינגטון די סי ומומחית לתקשורת בין המינים. החיץ הזה יכול לעזור לגברים להפוך מגבר "פוליטי" עם טריטוריה שצריך להגן עליה לגבר "אוהב" עם טריטוריה אותה הוא חולק עם משפחתו. "נשים רבות משתמשות בדיבור על מנת לחזק את הקשר, בשעה שגברים רבים רואים בדיבור כמשהו שהם נאלצו לעשות לאורך היום על מנת להבטיח את מקומם," אומרת טנן.
מה אישה אמורה לעשות? אמרי לו שאת מבינה את הצורך שלו לפרוש למקום מפלט אבל לא תוכלי לקבל זאת כל ערב. דונו כיצד ובאיזו תכיפות שניכם יכולים לבנות חיץ מבלי להפיל את כל מטלות הבית עליך. לדוגמה, את יכולה להסכים שלילה אחד הוא איתך ועם הילדים ובלילה העוקב הוא יכול להתחפר בשריון שלו רבע שעה. היתרון? גם הוא יהיה נכון לתת לך את ההפסקה שלך ברגע שהוא יסיים את זאת שלו.
תקשיבי לו
בפעם הבאה שבעלך דורש את תשומת ליבך המלאה כדי לנהל שיחה ערה לגבי מכונת הקפה החדשה בעבודה, קחי בחשבון שעבור גברים עצם ניהולה של שיחה מצריך מאמץ רגשי לא מבוטל. כך לפי הפסיכולוג הניו יורקי ד"ר אלון גרטש מחבר הספר 'אם גברים יכלו לדבר: תרגום שפתם הסודית של הגברים', וזאת אפילו אם השיחה לא משתמעת לך כבעלת משמעות רגשית כלשהי. פוליטיקה, ספורט והשוואת ביצועים של מחשבים ניידים – שיחות מסוג זה יכולות לגרום לו להרגיש מחובר אליך כמו שאת מרגישה מחוברת אליו כאשר הוא נפתח ומביע רגשות. אך כשילדים ומטלות בית מפריעים לתן וקח, אומר גרטש "זה עלול לגרום לגבר שלך להרגיש שלא מקשיבים לו".
ברור שלעזוב הכול ופשוט לשבת ולהקשיב זאת מתנה שקשה לתת – ריבוי מטלות, אחרי הכול, הוא מה שמביא את ארוחת הערב לשולחן. אבל קצת תושייה יכולה לקדם את ענייניך. נעמי ויליאמס מפיקת אתר מסן פרנסיסקו, מדברת עם בעלה בדרכים. "בעלי מרגיש לא בנוח לדבר על רגשות, אבל הוא אוהב לדבר על נושאים אחרים, אז כל פעם שאנחנו בנהיגה או סתם הולכים אנחנו מתקשרים אחד לשני. הוא תמיד מאושר לשמוע אותי ואומר 'או, קיוויתי שזאת את'".
תני לו "זמן גברים"
את חברתו הטובה ביותר של בעלך, כפי שהוא נוהג להגיד אחרי כוסית אחת יותר מדי. אבל לפעמים הוא רוצה לצאת עם מישהו שלא יגלגל את עיניו כשהוא מתחיל להפוך למכונת שטויות אנושית. ה"מישהו" הזה הם החבר'ה שלו. "גברים צוברים אנרגיה ביציאה עם החבר'ה" אומרת ד"ר ג'ואן מגדוף פסיכותרפיסטית מניו יורק. "הם מתנהגים בחופשיות, מדברים ביניהם או לא מדברים בכלל וזה מאפשר להם להגיע לאינטימיות ללא דרישות גבוהות".
ובל זאת, אנחנו לא ממליצים על אישור יציאה חופשי כל לילה בשעה שאת רוחצת את הילדים ומשכיבה אותם לישון. לדוגמה, אם יש לך שני ילדים מתחת לשלוש, יהיה זה מאוד נדיב מצידך לאפשר לבעלך לצאת ערב אחד בחודש עם החבר'ה. ואם כבר, אל תשכחי לקבוע גם לעצמך יציאה עם הבנות.
בונוס: אם לכל אחד מכם יש תחביב נפרד, יש סבירות שהניצוץ ביניכם יתחזק כשתחזרו אחד לזרועות השנייה. שימור זהויות נפרדות משמר את הצד שבו בן זוגכם התאהב כשרק הכרתם.
תני לו מה שהוא רוצה (לפני שהוא יודע שהוא רוצה את זה)
"בעלי נהיה מאושר בצורה מבהילה כשאני קונה לו קופסת קרמבואים חדשה לפני שהישנה נגמרת ובאותה מידה הוא עצבני אם אני לא מוזגת לו קפה בבוקר". פט לאב מחברת הספר 'האמת על אהבה', מסבירה שתופעות כאלו הן אינן חריגות.
פעולות קטנות שמראות התחשבות, או חוסר התחשבות, מראות לבן זוגנו צד נוסף בנו. "הכול קשור להקשבה ותשומת לב לצרכים שלו והפיכתם לבעלי חשיבות עליונה" היא אומרת. אז בפעם הבאה שהוא בלחץ נסי את זה: אם הוא בדרך כלל עושה קניות אחרי העבודה הודיעי לו שאת מחליפה אותו בתקופת הלחץ. "פעולות מסוג זה נוגעות לליבו" אומרת לאב. "הוא חושב: את שמה לב למה שקורה איתי. אני חשוב לך".
כמובן שחיזוי צרכיו נוגעת גם לחדר המיטות. אבל אם "תשכבי איתו לפני שהוא מבקש ממך" נשמע יותר מדי כמו עצה מתקופת האבן, נסי להתבונן על זה מהנקודה הבאה: תחושת נחשקות תזכיר לבעלך את תקופת הרווקות שלו כשהוא עוד נהג לצאת עם בחורות ואולי אפילו לשכב איתן באופן סדיר וכשאת גורמת לו להרגיש גברי ומושך אין לדעת מה הוא ירצה לעשות לך.
העריצי אותו
הרבה השתנה במהלך 40 השנים החולפות, אבל דבר אחד נשאר יציב: ההערכה העצמית של הגבר שלך עדיין תלויה בכמה טוב הוא בלהיות 'גבר אמיתי' – מה שמשתקף מהתנהלותו בעבודה, במיטה, וכאב לילדיו. "גברים עדיין מנסים להשיג אישור מאימם, ואת מייצגת עבורם את האישור הנשי על כך שהם גברים אמיתיים" אומרת הפסיכולוגית גרץ. תני להם את האישור הזה בחופשיות ובתכיפות וגם בטבעיות (עצוב לומר אבל להחמיא לו על הרגישות שלו זה נחמד אבל עדיף להחמיא לו על דברים עם אוריינטציה גברית שילטפו לו את האגו). זכרי למקד את המחמאה עליו. אם הוא מקודם בעבודה למשל, במקום להגיד 'יופי! אנחנו יכולים להשתמש בכסף הנוסף', נסי לומר 'וואוו, סוף סוף הם ראו כמה קשה אתה עובד'.
תני לו להתבגר
את יכולה להרצות לו שעות על חשיבותה של תזונה בריאה. את יכולה לספור בקול את מספר השוטים שהוא הוריד בארוחת ערב. אבל את לא יכולה לאלץ אותו לטפל בעצמו, לנסוע יותר בזהירות או לפתור בעיות עם ההורים. הוא יטפל בדברים הללו בזמן המתאים לו. יותר מדי שדרים יגרמו לו לתחושות אשם ורדיפה וסביר להניח שהוא ישיב אש. "נסי להתנהג כמו אמא והוא בתגובה יתנהג כמו ילד" אומרת גרטש. "את נותנת מתנה גדולה לגבר שלך כשאת מפסיקה לנסות לשלוט בהתנהגותו הבלתי אחראית. הוא חייב ללמוד מטעויות של עצמו".
בנוסף את גם מעניקה מתנה לנישואייך, בגלל שבלקיחת תפקיד האם יש סיכון: אתם תפסיקו להיות שווים ותהפכו לאם ובנה, את תתקשי לכבד אותו והוא מיידית יפתח נגדך טינה (כמובן, אם הבעיה חמורה: הוא שותה, מהמר, צורך סמים או מסכן את בריאותו בכל דרך – את חייבת להחליט בעצמך עם מה את מוכנה להתמודד).
תני לו להגשים את חלומותיו
אם ביום מין הימים הוא יגיד לך שממש מתחשק לו לטפס על האוורסט נסי לנשוך את הלשון לפני שנפלט לך איזה 'כן, בטח' קטן או 'ומי יטפל בילדים כשאתה איננו?'. כולנו צריכים חלומות להיאחז בהם. אומנם בימים שמלאים בעבודות תובעניות, ילדים חיוניים ומעגלים של חברים ומשפחה החיים נראים מלאים ומתגמלים אבל מעט מקום נשאר להרפתקה אמיתית. חלומות מקשרים אותנו לעבר שהיה חסר גבולות וגורמות לעתיד שלנו להיראות חופשי יותר.
"נסו להפוך את האינטראקציות ביניכם ליותר חיוביות" אומרת לאב. "יכול להיות שזה יהיה כן לומר לו שהחלום שלו הוא לא פרקטי ובלתי ניתן למימוש אבל האמת הגדולה יותר היא 'האם את רוצה להיות יותר מחוברת ותומכת, או שאת רוצה להיות זאת שמייבשת לו את הפנטזיה'.
תהיי קרן האור של חייו מייעצת לאב. אם תאירי עליו תהיי בטוחה שהוא ידאג להשאיר אותך חמה.
קרדיט לאתר מסן
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
אין בעד מה מתוקות
מואה ענקית
אוהבת מלאאאאאאאאא
*+*נאפי-מורני*+*
